Após o primeiro caso de confirmação do covid-19 dentro do Brasil, as redes sociais começaram a ser bombardeadas com informações reais ou não a respeito do que fazer para se proteger contra o coronavírus, que vem se alastrando pelo mundo.
Primeiramente, é importante ressaltar que não é preciso pânico por conta da doença. A taxa de mortes por causa do novo coronavírus está entre 2% e 3%, o que o torna menos letal que a gripe H1N1.
Estão na maior zona de risco pessoas acima dos 60 anos de idade ou que apresentem problemas de saúde.
Sobre os hábitos que devemos ter para evitar a contaminação, estão os seguintes: lavar frequentemente as mãos até a altura próxima ao cotovelo e cobrir tosses e espirros (usando a o braço na região oposta ao cotovelo – usar as mãos pode ser muito perigoso, já que há risco de posteriormente transmitir o vírus pelas mãos ao tocar diversos tipos de materiais ou mesmo cumprimentar outras pessoas).
É importante ficar alerta sobre os sintomas do novo coronavírus, que são são semelhantes aos da gripe comum.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) indica a utilização, de forma racional, de máscaras descartáveis, para evitar o desperdício. Assim, deve-se usar apenas se estiver com tosse ou sintomas da doença, ou ainda caso esteja cuidando de pessoas com suspeita do coronavírus.
Como evitar a contaminação pelo coronavírus
É importante saber proteger contra o coronavírus. Como nos casos de outras gripes, é preciso cobrir o rosto ao tossir ou espirrar, lavar bem as mãos (até a altura do cotovelo) com frequência, e evitar ficar em uma proximidade inferior a 2 metros de pessoas que estejam com algum sintoma de gripe (tosse, febre, dores no corpo, coriza, entre outros).
Lavar as mãos com frequência é uma das melhores maneiras de se proteger contra o novo coronavírus.
É importante também evitar tocar nos olhos, nariz ou na boca, já que as mãos podem levar o vírus até o organismo através dessas partes do corpo.
Outra coisa importante a se fazer é evitar a utilização de objetos em locais de aglomeração. Por exemplo, se estiver no metrô ou no ônibus, evite usar o celular para que ele não seja contaminado. Mas, caso seja necessário fazer uso, lembre-se de logo que possível limpar o objeto com álcool.
E como devo usar as máscaras?
Caso você não apresente nenhum sintoma ou não esteja convivendo com quem esteja com suspeita da contaminação, não é preciso fazer uso de máscaras. Nesse caso a OMS recomenda seguir as outras medidas de higiene, que citamos anteriormente.
Devemos evitar fazer viagens?
Não é preciso evitar viagens por causa da doença. Mas claro, com a ressalva de evitar viagens para locais onde a doença já teve muitos casos confirmados. O mais importante é ter prudência.
Há vacinas disponíveis contra a doença?
É importante mencionarmos sobre as vacinas. Ainda não foi desenvolvida uma vacina contra o novo coronavírus, e por isso o mais importante é tomar medidas de segurança para evitar a contaminação.
É importante evitar aglomerações?
Aglomerações são locais onde vírus facilmente se espalham. Por isso é importante evitar tais locais, mas apenas onde a doença já ganhou força, o que, pelo menos até o momento em que essa matéria foi escrita (27/02/2020), não é o caso do Brasil.
O vírus sobrevive por quanto tempo?
O vírus dessa doença não consegue sobreviver fora do organismo humano por muito tempo. Por isso, algumas horas apenas são suficientes para que eles desapareçam. Assim, caso você tenha feito uma compra no exterior, não é preciso se preocupar. Sua encomenda chegará livre de contaminação. Mas, caso você tenha prudência, vale sempre limpar os objetos com álcool antes de utilizá-los.
Quais os sintomas do coronavírus?
Entre os sintomas estão a tosse, espirros constantes e febre que persiste por mais de dois dias. Além disso há falta de ar, trazendo dificuldade respiratória.
Tenho os sintomas da doença, o que devo fazer?
Se você não teve contato com possíveis transmissores ou viajou para zonas de risco, não deve se preocupar. Mas caso tenha algum histórico de ligação com pacientes ou pessoas que estiveram em locais de risco, procure um hospital para fazer o exame PCR, que traz o resultado imediatamente. Se confirmado o problema, os médicos seguirão o tratamento. É importante dizer ainda que não há receitas caseiras para conter a doença.
Dicas recebidas em WhatsApp devem ser seguidas?
Como vivemos na Era das Fakenews, é importante evitar acreditar em notícias espalhadas nas redes sociais, principalmente no WhatsApp, que ensinam como se proteger contra o coronavírus. Chá quente não mata o coronavírus, como vem sendo veiculado. Outras notícias que sugerem utilização de vitaminas, homeopatia, antibióticos e bebidas para conter a doença também são falsas, nada disso tem efeito positivo como vem sendo dito. O que é real apenas é o consumo de água, principalmente se você estiver com caso de suspeita.
Bom, em resumo, não se deve ficar em pânico por causa do novo coronavírus, mas é importante tomar as medidas de precaução para evitar se contaminar e conter o avanço do vírus.
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