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Esse café da manhã é perfeito para perder peso e eliminar a gordura

Esse café da manhã é perfeito para perder peso e eliminar a gordura, além de deixar várias questões da saúde muito mais fortalecidas.

Agora vamos te apresentar um café da manhã sensacional para emagrecer. Esse café da manhã é perfeito para eliminar a gordura da barriga!

Essa é uma proposta de café da manhã que deve ser consumida para aumentar sua saúde e, de quebra, realizar uma dieta bem sucedida.

Além disso, a preparação é bem fácil, o que o torna uma excelente alternativa para inserir na sua vida.

Pessoas que tomaram esse café afirma ter perdido 1,5kg a 2kg, principalmente na região do abdome, em apenas um mês.

Mas não pense que você vai apenas perder peso com essa dieta. Isso porque ela ainda faz bem para toda a saúde.

Você notará que seus cabelos e unhas ficarão mais fortalecidos, além de se sentir bem mais disposto(a).

Mas você pode agora estar se perguntando o que tem de tão valioso nessa dieta, não é verdade? Bom, sua composição é extremamente rica em nutrientes e antioxidantes.

Esse café da manhã é perfeito para perder peso e eliminar a gordura, além de deixar várias questões da saúde muito mais fortalecidas.
Café da manhã saudável ajuda a emagrecer.

Então, sem mais, vamos logo aprender a fazer essa receita. Esse café da manhã é perfeito para perder peso!

Café da manhã saudável

COMO PREPARAR A RECEITA

Primeiramente você precisará de seis ameixas secas. Pegue-as e coloque-as em 100 ml de água fervida.

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Deixe assim durante 10 minutos.

Em outro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, q colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em pó.

Em seguida adicione 300 ml de kefir ou iogurte natural, e misture tudo.

Pique as ameixas secas e adicione também à mistura.

Por fim coloque esse coquetel na geladeira, durante a noite. No outro dia, pela manhã, já é hora de consumir.

Faça o consumo todas as manhãs, com estômago vazio, substituindo pelo café da manhã tradicional.

Você emagrecerá e vai se sentir bem mais saudável, além de melhorar aspectos da sua aparência.

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Importante: todo o conteúdo do site Super Saudável tem apenas fins informativos e não substitui, em hipótese alguma, o trabalho de especialistas dos mais diversos segmentos de saúde (médicos, fisioterapeutas, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, dentistas, entre outros). Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. As informações que trazemos são naturais justamente para evitar possíveis efeitos colaterais, todavia sempre é bom consultar um especialista antes de fazer a ingestão ou aplicação de qualquer medicamento, mesmo que este seja natural (isso vale principalmente para grávidas ou pessoas com alguma restrição alimentar, por qualquer que seja o motivo).

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