Connect with us

Olá! O que você tá procurando?

Emagrecimento

4 formas de emagrecer com saúde apenas bebendo

Para pessoas que desejam perder peso, trazemos quatro bebidas para ajudar a queimar a gordurinha corporal que tanto incomoda de forma saudável.

Muitas pessoas pensam em perder peso com dietas mirabolantes, que podem até ser perigosas. Mas você sabia que é possível encontrar formas de emagrecer com saúde através de bebidas?

Nesse artigo trazemos quatro tipos de bebida que funcionam como desintoxicantes, uma maneira de limpar toxinas do corpo que são responsáveis pela digestão e inchaço.

Vale  ressaltar que para que você consiga o resultado esperado, é preciso aliar as bebidas com atividades físicas, além de acompanhamento com profissionais da área.

Bebidas caseiras podem ajudar na perda de peso mantendo a saúde em dia.
Bebidas caseiras ajudam a emagrecer com saúde

Vá até o final para entender bem o que estamos falando. Confira as bebidas a seguir:

Bebida de vinagre de maçã com salsa

Para essa bebida você precisará de:

  • 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
  • um ramo de salsa
  • 1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de mel
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó
  • ½ litro de água

Para preparar siga as etapas a seguir:

  1. Primeiramente coloque a água para ferver e, quando levantar fervura, adicione todos os ingredientes deixando por 1 minuto.
  2. Posteriormente, desligue o fogo e deixe esfriar.
  3. Em seguida coe a mistura e coloque em um recipiente com tampa dentro da geladeira.
  4. Beba um copo toda noite antes de dormir.

Bebida com vinagre de maçã e pimenta

Para preparar essa bebida, veja o que vai precisar a seguir:

  • 1xícara de água em temperatura morna
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • uma pitada de pimenta-caiena

Modo de preparo:

  1. Primeiramente misture todos os ingredientes em um copo e já está pronta para beber.
  2. Você pode beber antes de dormir ou pela manhã, em jejum.

Bebida com vinagre de maçã e alho

  • 2 xícaras de água
  • suco de meio limão
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 dente de alho fatiado

Forma de preparar:

  1. Primeiramente coloque todos os ingredientes em um recipiente com boa vedação e agite bem para misturar.
  2. Posteriormente é só beber
  3. Você pode consumir essa bebida diariamente.

Vitamina de abacaxi, banana e espinafre

Para essa bebida você precisará de:

  • uma xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
  • 1 xícara de pedaços de abacaxi congelados
  • uma banana
  • 1 colher (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo:

  1. Primeiramente bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea (caso o liquidificador tenha dificuldade em bater, coloque um pouco mais de leite de amêndoa).
  2. Posteriormente você já pode beber.
  3. Mantenha a vitamina na geladeira e tome em uma xícara todas as noites antes de dormir.

Essa bebida deve ser consumida por 7 dias seguidos, e depois é necessário uma pausa por mais sete, e posteriormente já pode retornar. Esse ciclo com interrupções semanais deve ser feito uma vez ao mês.

Dessa maneira você terá formas de emagrecer com saúde bebendo e sem precisar usar dietas mirabolantes que costumam ser encontradas em redes sociais. Certamente essas dicas ajudarão a perder peso!

Mais recentes

Remédios Naturais

Misture 2 ingredientes para inalar e acabar com sinusite, rinite e gripe com eficiência em uma alternativa natural que leva nabo e vinagre.

Remédios Naturais

Elimine vírus e infecções com um antibiótico e antiviral natural feito em casa com ingredientes como vinagre de maçã e cúrcuma.

Remédios Naturais

Super xarope acaba com viroses, elevando a imunidade a partir de ingredientes potentes e naturais como a cúrcuma e a pimenta do reino.

Remédios Naturais

Bebida caseira elimina dor nos joelhos, ombros, costas de forma natural, sendo simples de preparar e tendo resultado incrível rapidamente.

Remédios Naturais

Xarope potente para eliminar vírus, bactérias, germes e parasitas é fácil de preparar, estimula o sistema imunológico e pode ser armazenada por 9 meses.

Dicas Naturais

Quem conserva ovos na geladeira acredita que essa é a melhor forma para manter os alimentos seguros, e estudo comprovou o que de fato...

Anúncio

Facebook

Você também vai gostar

Remédios Naturais

Xarope de açafrão com cebola e gengibre é capaz de limpar os pulmões, promovendo a desintoxicação e elevando consideravelmente a saúde.

Dicas Naturais

Limpar os vidros de casa pode ser mais fácil do que você imagina, graças ao poder do amido de milho, que conhecemos principalmente por...

Dicas Naturais

Um desinfetante natural feito de cravo-da-índia, sem produtos tóxicos, que vai deixar o banheiro da sua casa com um cheiro agradável.

Dicas Naturais

Se você é uma pessoa que costuma usar com frequência o papel alumínio, fique alerta com essa matéria, já que cientistas alertam para evitar...

Remédios Naturais

Uma forma de combater a diabetes, gordura no fígado e outras doenças com extrato de jabuticaba, além de ajudar no emagrecimento.

Remédios Naturais

Chá de erva-doce com bicarbonato de sódio é um ótimo aliado contra dor de cabeça, insônia e prevenção contra derrame.

Beleza

Uma alternativa para remover cutículas sem dor e sem alicate de unhas, de forma caseira e simples.

Remédios Naturais

Xarope caseiro para combater gripe pode ser feito com gengibre e mel, ajudando também a prevenir contra resfriado e fortalecendo o sistema imunológico.

Anúncio
Importante: todo o conteúdo do site Super Saudável tem apenas fins informativos e não substitui, em hipótese alguma, o trabalho de especialistas dos mais diversos segmentos de saúde (médicos, fisioterapeutas, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, dentistas, entre outros). Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. As informações que trazemos são naturais justamente para evitar possíveis efeitos colaterais, todavia sempre é bom consultar um especialista antes de fazer a ingestão ou aplicação de qualquer medicamento, mesmo que este seja natural (isso vale principalmente para grávidas ou pessoas com alguma restrição alimentar, por qualquer que seja o motivo).

Todos os direitos reservados - Super Saudável