Agora você vai aprender um truque para que se livre da tosse amassando bananas e unindo-as a mais dois ingredientes.
Quando a tosse chega é difícil controlar, não é verdade?
É uma situação muito incômoda ter que conter a tosse, já que é algo que não depende exclusivamente de nós.
E o que mais incomoda não é apenas o fato de tossir, mas também a percepção de estar incomodando alguém, principalmente quando estamos dormindo no mesmo quarto que outras pessoas.
Mas agora você já pode se tranquilizar pois vamos apresentar uma saída natural e simples demais de preparar.
E quem é destaque nessa mistura é nada mais, nada menos que a banana.
Esse alimento é eficaz porque é rico em vitaminas B6 e C, além de potássio e ferro.
Além disso, a banana possui fibras solúveis, e na medicina popular ela é um excelente ingrediente para tratar naturalmente a tosse.
Bom, sem mais delongas, vamos aprender a preparar essa receita para que você se livre da tosse amassando bananas e as unindo a mais dois ingredientes apenas.
Acabe com a tosse com essa receita
INGREDIENTES
- 2 bananas maduras de tamanho médio (bananas com pontos escuros na casca são aquelas com maior concentração de nutrientes)
- 400 ml de água fervente
- 2 colheres (sopa) de mel ou de açúcar mascavo
Importante: o mel perde nutrientes se estiver muito aquecido, portanto é bom tomar cuidado ao usá-lo para que se beneficie de todas as vantagens dessa receita. Assim, se usá-lo o inclua apenas no final, quando a mistura estiver fria.
MODO DE PREPARO
Primeiramente descasque as bananas e, em seguida, use um garfo para amassá-las bastante. Vale lembrar que o garfo precisa ser de madeira ou plástico para não oxidar as bananas, evitando que escureçam.
Logo depois adicione o açúcar mascavo e misture tudo muito bem.
Em seguida coloque água fervente sobre a mistura e tampe, deixando descansar por meia hora.
Vale lembrar que se for usar mel, deve ser acrescido à mistura nesse momento, quando estiver fria a mistura. Não use o açúcar nesse caso.
Consuma aproximadamente 100 ml da mistura por quatro vezes ao dia, e sempre prepare uma nova mistura diariamente.
