Agora vamos aprender a preparar um xarope caseiro de mel e alecrim que tem o poder de curar aquela tosse que insiste em não nos abandonar.
Como sabemos, a tosse ocasionada por gripe e resfriados são meios que o nosso organismo encontram para eliminar toxinas do organismo.
Mas é possível combater os sintomas causados por vírus sem que seja preciso tomar medicamento industrializado para isso.
Portanto, quando estiver sofrendo com aquela persistente tosse, lembre-se que é possível combatê-la de uma maneira natural.
E para isso a primeira forma é fortalecer o corpo, melhorando a imunidade e descansando o quanto puder.
Além disso, é importante reforçar a dose de vitamina C que se consome, bebendo suco de laranja, acerola ou limão.
Mas há, também, receitinhas muito boas e práticas para combater os sintomas causados por gripe. Vamos a elas a seguir:
Mingau de alho, limão e pimenta
Para preparar essa receitinha, você precisará dos seguintes ingrediente:
INGREDIENTES
- 5 dentes de alho
- 1 pitada de pimenta-do-reino moída ou 5 amassadas
- Use somente 1 limão pequeno
- 1 colher de sobremesa de azeite
- 2 copos de água
- Farinha de mandioca para engrossar
- Sal a gosto
MODO DE PREPARO
- Primeiramente, lave, descasque e amasse bem o alho.
- Em seguida, use uma panela para dourar o alho com o azeite, sem deixar ficar escuro.
- Logo depois, acrescente a água, a pimenta e sal.
- Quando estiver próximo de ferver, adicione, aos poucos, a farinha, tendo bastante cuidado para que o mingau não fique grosso.
- Quando chegar ao ponto de mingau, deixe ferver por dois minutos.
- Por fim, desligue o forno.
- Sirva quente, mas antes de consumir, tempere com suco de limão.
Esta receita é uma excelente alternativa fortificante que tem o poder de restaurar e dar força e energia ao organismo.
Porém, além dela, há outras duas boas receitas que vão curar a tosse, gripes e resfriados. Vamos a elas!
Lambedor ou xarope caseiro de mel e alecrim
INGREDIENTES
- 1 pedaço de gengibre (entre 3 a 5 centímetros)
- 5 dentes de alho
- 1 colher (sopa) de alecrim
- 1 mão cheia de agrião fresco
- Meio litro de mel
MODO DE PREPARO
- Primeiramente, junte o gengibre e alho ralados, alecrim, agrião e meio litro de mel.
- Em seguida coloque em uma panela e deixe ferver por cinco minutos, esperando esfriar depois.
- Por fim, coe e beba uma colher de sopa quatro vezes ao dia.
- Ademais, se achar que está muito grosso, pode acrescentar um pouco de água antes de ferver.
- Além disso, adicione 30 gotas de extrato de própolis para aumentar sua eficácia.
Esse xarope é espetacular tanto para adultos quanto para crianças.
Chá especial para gripe
INGREDIENTES
- 3 dentes de alho descascados e amassados
- 1 limão
- 1 pedaço grande de raiz de gengibre
- 2 copos de água
MODO DE PREPARO
- Primeiramente lave bem o limão, o alho e o gengibre.
- Reservar o limão.
- Em seguida, corte o alho e o gengibre em pedaços pequenos.
- Logo depois coloque-os em uma panela, adicionando a água e fervendo por cinco minutos.
- Em seguida desligue o fogo e jogue o limão cortado em rodelas, com a casca mesmo.
- Deixar esfriar um pouco, coe e beba, principalmente antes de dormir.
É importante não ferver o limão para não prejudicar o sabor desse chá.
Fazendo essas receitinhas você terá uma poderosa arma contra gripes e resfriados, acabando com aquela tosse persistente.
